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妊娠糖尿病～～～怎麼辦！！！
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發問:
我剛剛去產檢回來，目前33週。。 所有的檢查都正常，就是妊娠糖尿病沒過。 我是１４６，比正常值多了６～ 現在是要找時間回診，空腹８小時＋抽４次血。 怎麼辦！怎麼辦！！ 我打算下禮拜六（１２／３日）去抽血。。 然後１２／７回診產檢 請問一下，這樣做會不會讓檢查報告太趕？ 另外我想請問一下，我可不可以用抽血前的這幾天做一些彌補？？ 例如減少甜食之類的，因為我真的喝飲料喝得很兇，珍奶還是梅子綠等等的 然後最近也很常吃巧克力～～～ 救命啊！！ 除了節食，我可以做甚麼運動嗎？！ 好可怕喔～～～拜託救救我＞＂＜ 更新: HALU媽咪~~ 我真的不忌口>"
最佳解答:
血糖高分為: 1.一型 2.二型 3.妊娠糖尿 1.一型不可與遺傳畫上等號,一型是先天胰島素分泌不足或無法分泌,基因遺傳性的糖尿病也與一型糖尿病一樣的負面機轉,胰臟內負責製造胰島素的細胞分泌不足或是完全凋零. 2.二型糖尿病主要以後天飲食作息壓力造成,很多糖尿病人常誤以為是遺傳,就算家中成員都有糖尿病也不一定是遺傳,最可能的因素是你們都活在一起,飲食作息環境都一樣,如果你們的生活環境不良就會造就不良的身體狀態,因此,父母有子女有不一定就是基因遺傳,而是飲食作息遺傳,只要有覺悟有決心調整就能恢復. 3.妊娠糖尿病除了與家庭成員飲食作息有關外,現代許多婦女有妊娠糖主要也是因為大家都很忙碌都外食,活在高糖 高鹽 高油 重口味+味精的承襲下,血糖血脂不飆高都很難. 西方醫學至今面對三高仍只有一個對策,那就是控制數據,但西藥控制數據沒有治療效果之外還會產生藥性疲乏,抗藥性一出現就要加重藥量,直到服藥控制不住改用打針,但外來胰島素畢竟不是我們人體製造的,所以身體還是會排斥人工合成的胰島素,因此洗腎中心才會有這麼多糖尿病患與高血壓病患. 血糖高病人要的其實不是表面血糖數字下降而已,最為重要的是治療效果,是真正可以讓併發症得到緩解,可以讓身體逐漸改善到西藥減量,精神體力好併發症消失才是最實際能提升生活品質的目的. 妊娠糖尿病治療黃金期是在產後的三個月內,如果沒有良好的飲食作息提升自體修復能力,很容易就會進入真正的糖尿病,從此依賴藥物的控制,但如果有把握產前與產後的調養,就能短短幾個月就遠離糖尿病. 有關糖尿病的研究發現可參考 http://tw.news.yahoo.com/%E9%AF%BD%E9%AD%9A%E6%B0%B4%E8%90%83%E7%89%A9%E5%B0%87%E5%95%86%E5%93%81%E5%8C%96-20110104-110121-783.html http://tw.news.yahoo.com/%E9%AF%BD%E9%AD%9A%E6%B0%B4%E8%90%83%E7%89%A9%E7%A0%94%E7%A9%B6-%E6%88%90%E6%9E%9C%E4%BD%B3-213000343.html
其他解答:
媽咪妳超過一些 還不是很嚴重 不要太緊張喔~! 我想妳應該是飲料+巧克力+不忌口 造成血糖稍高 從今天開始 請喝無糖飲料或是白開水(很難喝我知道~"~) 巧克力也不能吃了喔!! 還有麵食類與白米飯要少吃 複診抽血當天 一定要空腹去 完成檢查再吃東西|||||007年生下金豬寶寶的漂亮媽咪郭靜純，也為了產後首要大事－坐月子而苦惱， 怕奶水少、加上原有的甲狀腺亢進毛病，該怎麼吃才能 「一人吃兩人補」，可讓她傷透腦筋。 女人產後坐月子是改善體質黃金期，但月子膳食選擇不當反而導致反效果， 坐月子必吃的麻油及富含α-亞麻酸營養油的深海魚類， 都是甲亢媽媽的大敵，吃了可能使產婦情緒不穩、眼凸或血壓升高等， 嚴重可能引致心跳加速、奶水不足！ 而澱粉和糖是妊娠醣尿媽咪的大忌，若沒有忌口可能導致慢性糖尿病！ 中醫師施建邦表示，一套月子餐給所有孕婦吃的年代已經過去了， 新式月子餐訴求照產婦體質量身訂做，讓辛苦的媽媽真的可以「坐月子、養身子」。 郭靜純的擔心不是杞人憂天。月子專家高玫老師指出， 傳統月子餐的菜色，都是為了恢復產婦的生理機能而設計， 加強代謝是最重要的工作如惡露的排除要多吃豬肝、 要消水腫要多吃薏芢及紅豆、加強體力要吃雞湯燉品； 調整五臟六腑及避免婦科疾病，則要多吃可刺激腸胃甦醒的四神； 鞏固筋骨可搭配豬腰；子宮的回春配合以生化湯； 要減少黑色素沉澱要補充大量維他命E之食材如五穀雜糧、堅果， 黑白芝麻可緊實細胞，薏芢可排除異常細胞即黑色素，銀耳、杏仁可美白。 另暢通乳腺兼豐胸可加重花生、青木瓜、豬腳、鳳爪之食材佐以通乳藥材雙管齊下， 此為月子期間的飲食調理，但並非所有產婦都適合這些膳食。 像郭靜純選擇剖腹生產，就不能喝生化湯，而她原有甲亢體質， 如果吃麻油及深海魚類，更會使她發生眼睛外凸的問題， 甚至可能影響情緒穩定，更嚴重時，會導致產後憂鬱症。 中醫師施建邦表示，女性一生中，有三個改善體質的重要黃金期： 青春期、坐月子與更年期。 尤其是坐月子，更是女人改善體質的重要階段，如果青春期調理得不夠好， 趁著坐月子食補，能將體質恢復得比過去好， 也會帶給更年期更好的影響。此外，女人懷孕期間受到胎兒擠壓， 造成體內臟器嚴重移位， 內分泌系統明顯改變，子宮容量增大千倍，重量更重達20倍， 整個體質及身體機能都和懷孕前不一樣了。 在傳統觀念上，坐月子非常重要，一定要利用中醫滋補的觀念， 將身體調理回正常的位置及功用，如果不好好坐月子， 筋體活絡度可能會提早10年衰退， 常見的就有媽媽手及經常性的腰酸背痛。相反的，如果月子坐得好，好處多多， 例如，體力及身體機能恢復快，減少婦科疾病、避免子宮下垂，乳腺暢通、 增加奶水量兼豐胸， 降低懷孕時增加的黑色素，皮膚還能更漂亮！ 不過施建邦醫師強調，以往的月子餐的食材、使用的中藥方劑、口味都一視同仁、 千篇一律， 但每位產婦的體質不同，尤其有的產婦具有特殊體質、或患有糖尿病、高血壓等疾病， 以郭靜純為例，易上火的麻油雞或含鈉量高的深海魚， 讓甲亢及高血壓媽咪吃只會反效果。 所以高玫老師與施建邦醫師提倡新式月子膳食的觀念：產婦產後把脈， 深入了解產婦體質，開立不同的食補藥方， 由營養師針對每位產婦的口味及飲食習慣，量身訂做專屬中藥湯方， 並且納入中西美食的觀點， 設計多樣化的菜色，因此，冬蟲夏草、黨蔘、鹿茸都可以是月子餐食材， 而起司蛋糕、杏耳煲雞湯、義式五彩蔬菜燴， 都被選入月子餐的菜單中! 漂亮媽咪郭靜純一直受甲亢所擾，因此她非常重視坐月子；為尋覓適合的月子餐， 她跟老公王信貴前陣子冒著大雷雨、颱風天，吃遍各家月子餐， 卻發現都是千篇一律的「不可口」。 郭靜純苦笑說道：「月子餐真的很難吃，這樣連續吃一個月，不憂鬱才怪！」 直到小倆口發現紫金堂開發的新式月子膳食，菜單上居然出現起士蛋糕、義式鮮蔬， 好像有套專屬的私人Buffet，還有中醫師把脈，依個人體質調整專屬中藥湯方， 更為她的甲亢問題調整部分膳食，讓郭靜約再也不必煩惱， 開心期待寶寶來臨、樂活坐月 資料提供: http://tw.myblog.yahoo.com/ashley201136 2011-11-24 08:44:30 補充： 孕媽咪首重體重管理，而且 必須早在一開始懷孕就必須注意， 以免因為肥胖而增加孕期妊娠毒血症、高血壓等風險。計畫懷孕時就要控制體重， 建議先了解自己的BMI (身體質量指數Body Mass Index) 應該在哪個範圍， 正常BMI應在18.5~23.9但是若能控制在22是最為適當。 『孕期味覺遲鈍，小心糖分過量攝取』Part 2 雖然之前的朔化劑事件讓孕媽咪們對含糖飲料卻步，紛紛改以水果或新鮮果汁取代， 不過懷孕後味覺可能變得較遲鈍，進食時對甜分容易失去警覺，所以即使不喝飲料， 也可能攝取過多糖類，例如甜份較高的水果，或果汁中添加太多的糖， 過量一樣會有害，這事孕媽咪特別要小心的部分。|||||被確診得了妊娠糖尿病，嚴格控制飲食，定期抽查血糖有沒有一樣的來討論下 我得妊娠糖尿病了，怎麼辦 十月懷胎 買房 裝修 結婚 酒席最初由第19樓的maxmax發表:我就是妊娠糖尿病，糖篩8.3，糖耐1小時和2小時沒過，各超標0.2，32周看了營養門診，下面是國婦嬰的處方，供參考，按處方進行，一個月沒長體重，35周作了餐后2小時血糖，正常了。營養處方1、忌甜食（糖、飲料、蜂蜜、甜點、水果、蜜餞）2、少油脂（油湯、油炸/煎、羹、煲類）3、饑飽適當，防止過度飢餓和暴飲暴食4、補充維生素和礦物質5、多運動（0.5-1小時走動一次，戶外運動1小時）6、醫生指導下服用營養品（樂力：餐后1粒；瑪特納：餐后1粒/每2天；金奧聰：空腹，連續吃1個月）一日飲食計劃9am早餐：1杯奶（低脂），1兩干點心（1個菜包、2片麵包、可加肉鬆）11am加餐：1只蛋，黃瓜、番茄12pm午餐：1.5-2兩主食（半碗飯），2兩葷（1塊大排、1只彎雞腿、3只大蝦），3-4兩清淡蔬菜（油燜筍、紅燒菜除外），清淡湯2-3pm加餐：黃瓜、番茄4-5pm加餐：1杯奶（低脂），3-4片蘇打餅乾/或一把乾果7:30pm晚餐：同午餐，半碗飯，3兩帶殼小河蝦（1小碗），毛豆（1小碗），9:30pm夜宵：小點心，黃瓜、番茄11:30pm休息總結一日飲食：牛奶2杯、蛋1個、葷4兩、蔬菜8兩（2/3為綠葉菜）、主食5-6兩、乾果1把、豆製品2次/每周其它注意：1、黃瓜代替水果2、不喝粥、羹、爛面、濃湯3、睡前1小時不進食/水/奶4、湯不喝根、西餐不喝湯5、不吃方便麵主食換算：50克米（半碗飯）=60克面=50克蘇打餅乾=200克土豆=250克紅薯=75克麵包=150克餑薺=75克鮮玉米 文章來自 健康檢查 >> [偏方秘方] >> 我得妊娠糖尿病了，怎麼辦 十月懷胎 籬笆網 － 籬笆論壇 參考： 糖尿病易導致隱性冠心病 美糖尿病協會公布最新研究成果 治療糖尿病首先要找到制病根源 克服糖尿病最有效的方法FBEFE3C2E0474026
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