close
標題:
要怎麼提升反應能力?請問有提升反應能力方法嗎?
發問:
我發現我生完小孩之後反應能力變差很多，想請問有沒有提升反應能力的方法或訓練？想要簡單的提升反應能力，麻煩分享謝謝
最佳解答:
我也是反應能力很差的人，看到你的問題剛好去查了一下，發現有蠻多方法是可以提升反應能力的，列幾個提升反應能力的方法讓你參考看看囉！ 提升反應能力，方法1：食補 不知道你平常有沒有吃魚油的習慣，我自己之前有固定在吃魚油，剛剛發現『南極冰鑽磷蝦油』居然比一般魚油還要厲害，之後可能會考慮替換成磷蝦油，我認為通過日常簡單的食補是最容易提升反應能力的方法！ 提升反應能力，方法2：遊戲訓練 建議你可以找一些需要經過思考的遊戲，一週最少玩一次，基本上牌類(象棋、麻將)都是可以訓練大腦的方法，對於提升反應能力應該有幫助！ 提升反應能力，方法3：喝水 我剛剛才知道原來在口渴的時候喝水可以有效提升反應能力！英國研究是說在口渴時喝775毫升的水，不僅能提升反應能力，對於記憶力等也都有幫助~ 我覺得最簡易提升反應能力的方法應該是透過食補，至於一次喝下775毫升的水我覺得有點太多了，如果你也對南極磷蝦油有興趣，我可以分享他們家的官網給你，裡面寫的蠻詳細的，希望有幫助到你~ http://www.pures-krill.com/?utm_source=12K3&utm_medium=12K3&utm_campaign=12K3
要怎麼提升反應能力?請問有提升反應能力方法嗎?
發問:
我發現我生完小孩之後反應能力變差很多，想請問有沒有提升反應能力的方法或訓練？想要簡單的提升反應能力，麻煩分享謝謝
最佳解答:
我也是反應能力很差的人，看到你的問題剛好去查了一下，發現有蠻多方法是可以提升反應能力的，列幾個提升反應能力的方法讓你參考看看囉！ 提升反應能力，方法1：食補 不知道你平常有沒有吃魚油的習慣，我自己之前有固定在吃魚油，剛剛發現『南極冰鑽磷蝦油』居然比一般魚油還要厲害，之後可能會考慮替換成磷蝦油，我認為通過日常簡單的食補是最容易提升反應能力的方法！ 提升反應能力，方法2：遊戲訓練 建議你可以找一些需要經過思考的遊戲，一週最少玩一次，基本上牌類(象棋、麻將)都是可以訓練大腦的方法，對於提升反應能力應該有幫助！ 提升反應能力，方法3：喝水 我剛剛才知道原來在口渴的時候喝水可以有效提升反應能力！英國研究是說在口渴時喝775毫升的水，不僅能提升反應能力，對於記憶力等也都有幫助~ 我覺得最簡易提升反應能力的方法應該是透過食補，至於一次喝下775毫升的水我覺得有點太多了，如果你也對南極磷蝦油有興趣，我可以分享他們家的官網給你，裡面寫的蠻詳細的，希望有幫助到你~ http://www.pures-krill.com/?utm_source=12K3&utm_medium=12K3&utm_campaign=12K3
此文章來自奇摩知識+如有不便請留言告知
其他解答:FBEFE3C2E0474026
文章標籤
全站熱搜
留言列表
